ما هو رهاب الموت ؟
من الطبيعي أن يقلق شخص ما على صحته مع تقدم العمر . من الشائع أيضًا أن يقلق شخص ما بشأن أصدقائه وعائلته بعد رحيله . ومع ذلك ، في بعض الناس ، يمكن أن تتطور هذه المخاوف إلى مخاوف ومخاوف أكثر إشكالية .
  • لم يتم الاعتراف رسميًا باسم Thanatophobia من قبل الجمعية الأمريكية للطب النفسي كاضطراب . بدلاً من ذلك ، غالباً ما يعزى القلق الذي قد يواجهه شخص ما بسبب هذا الخوف إلى القلق العام .
  • تشمل علامات وأعراض الخوف من الموت على القلق والفزع والضيق . ويركز العلاج على تعلم إعادة تركيز المخاوف والتحدث عن مشاعرك واهتماماتك .
ولكن ؛ ما هى الأعراض ؟
قد لا تظهر أعراض رهاب الموت في جميع الأوقات . في الواقع ، قد تلاحظ فقط علامات وأعراض هذا الخوف عندما تبدأ بالتفكير في موتك أو وفاة أحد أفراد أسرتك .
* الأعراض الأكثر شيوعا :
  • المزيد من نوبات الهلع المتكررة 
  • زيادة القلق
  • دوار
  • تعرق
  • عدم انتظام ضربات القلب
  • غثيان
  • حساسية لدرجات الحرارة
  • آلام المعدة
* عندما تبدأ نوبات الخوف من الموت أو تتفاقم ، قد تواجه أيضًا العديد من الأعراض العاطفية .  قد تشمل هذه :
  • الإكتئاب
  • الغضب
  • الحزن
  • القلق
  • الإثارة
  • الشعور بالذنب
كيف يتم تشخيص رهاب الموت ؟
ثاناتوفوبيا ليست حالة معترف بها سريريًا. لا توجد اختبارات يمكن أن تساعد الأطباء في تشخيص هذه الرهاب . لكن قائمة الأعراض الخاصة بك ستمنح الأطباء فهمًا أكبر لما تعانيه .
من المرجح أن يكون التشخيص الرسمي قلقًا . ومع ذلك ، سيشير طبيبك إلى أن قلقك ينبع من الخوف من الموت . بعض الأشخاص الذين يعانون من القلق يعانون من أعراض أطول من ستة أشهر . قد يتعرضون أيضًا للفزع أو القلق بشأن مشكلات أخرى أيضًا . إن تشخيص حالة القلق الأوسع هذه قد يكون اضطراب القلق العام .
إذا كان طبيبك العام غير متأكد من التشخيص ، فقد يحيلك إلى أخصائي الصحة العقلية . يمكن أن يشمل ذلك معالجًا أو أخصائيًا نفسيًا أو طبيبًا نفسانيًا . إذا قام أخصائي الصحة العقلية بإجراء تشخيص ، فقد يقدم العلاج أيضًا . 
العلاج ؛ كيف نعالج رهاب الموت ؟
يركز علاج القلق والرهاب ، مثل الخوف من رهاب الموت ، على تخفيف الرهبة والقلق المرتبط بهذا الموضوع. للقيام بذلك ، قد يستخدم الطبيب خيارًا واحدًا أو أكثر من هذه الخيارات :
  • العلاج الكلامى
  • العلاج السلوكى المعرفى
  • تقنيات الإسترخاء
  • الأدوية الكيميائية
Share To:

محمد حسن

Post A Comment:

0 comments so far,add yours