55%-60% من جسم الانسان يتكون من ماء .الماء هو المؤثر الرئيسي على كثافة الدم , مما يؤثر الى التحكم فى درجة حرارة الجسم و ايصال المغذيات و الاوكسجين لكل خلايا الجسم.و يساعد على صرف كل المخلفات بالجسم عن طريق البول.الماء يشكل عامل اساسى لكل العمليات البيوكيميائية فى كل خلايا الجسم.شرب الماء بكميات كبيرة يؤدى الى ارسال اشارات لهرمونات الجسم المسئولة عن صرف الماء. هذا يعنى ان شرب الماء بكثرة يؤدى الى خفض احتباس الماء بالجسم و يجعلك تبدو اكثر رشاقة.


Share To:

Ahmed mohamed khalfalah

Post A Comment:

0 comments so far,add yours