■ شرب ماء دافئ علي الريق وعلية نصف ليمونة علي الريق وقبل النوم أو عصير ليمون دافيء غير محلي .

■ زنجبيل فرش مقطع + شاي أخضر + نعناع أخضر + قشر الرمان الناشف . الشاي الأخضر الصيني ويساعد علي انقاص الوزن أيضاً .

■ الشاي الأخضر الصيني + ميراميه + بابونج وتشرب هذه التركيبة ثلاث مرات يومياً قبل الوجبات .










Share To:

Ahmed mohamed khalfalah

Post A Comment:

0 comments so far,add yours