• ازاي أختار المكمل المناسب ؟ 



إذا كان هدفك البناء العضلي للحصول على عضلات صافيه فيجب عليك استعمال المكملات الغذائيه قليلة الدهون "واي بروتين"هذه هي خيارك الاول مثل(بروانتيوم و بريميم واي) . 



و إذا كان هدفك زيادة الوزن( عضلات + دهون )فعليك استعمال المكملات الغذائيه التي تحتوي على دهون و سكريات كثيره مثل(سيرياس ماس وبروتوفيت ماس جينر) 


 

و إذا كنت تبحث عن خسارة الدهون ، فعليك استعمال مكملات حرق الدهون مثل مكمل(انيمال كات و هيدروكسي كت)بالاضافه الى نظام غذائي قليل السعرات و الدهون و السكريات وممكن تستعمل مع حارق الدهون مكمل بروتين( واي بروتين )للمحافظة على الكتله العضليه .


 

و إذا كنت تبحث عن الطاقه في التمرين فعليك و على استعمال مكملات تحفيز الطاقه مثل(سي فور) .

و إذا كنت تبحث عن زيادة هرمون الذكوره الذي يعطيك القوه البدنيه الهائله فعليك باستعمال مكمل(انيمال ام ستاك) .


 

و إذا كنت تبحث عن الصحة العامة فعليك باستعمال(بلاتينيوم فيتامينات او فيتاستاك او سوير فيتامينات)من شركة كومتراكس .

و إذا كنتي فتاه فعليك باستعمال مكمل(الفيتاستاك) .
Share To:

محمد حسن

Post A Comment:

0 comments so far,add yours